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Andrea Giannone

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La primavera è il momento ideale per rinnovare corpo e mente attraverso lo yoga. In questo articolo scoprirai una sequenza di asana energizzante, tecniche di...

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Scopri il potere dello yoga all'aperto, una pratica che unisce movimento, respiro e natura per un'esperienza di benessere autentica. Praticare yoga immersi nella natura favorisce...

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Scopri il potere dello Yoga Somatico, una pratica che unisce movimento consapevole, respiro e ascolto interiore per ristabilire l'equilibrio tra mente e corpo. A differenza...

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Dopo mesi trascorsi davanti al computer per studio e lavoro da remoto, ho iniziato a soffrire di un forte mal di schiena. Ero magrissima e...

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L’inverno porta con sé un ritmo diverso rispetto alle altre stagioni. Le giornate più corte e il clima freddo possono influire sul nostro corpo e...

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